Conheça o Programa RespirAção


Você se sente cansada? Estressada, sem tempo pra você? Parece que está perdendo o controle? Até mesmo esgotada? Pensamentos acelerados e por vezes confusos? Sofrendo com a ansiedade?

A proposta deste curso é saber identificar as causas, os sintomas e aprender técnicas para poder lidar com a Ansiedade e o Estresse.

Neste curso iremos falar sobre a Ansiedade, Estresse, Aparelho Respiratório e o Sistema Nervoso.

Cada módulo possui Aula de práticas para você poder experimentar a técnica aprendida.

#Curso

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© 2016 por Zaionara Gomes Blog

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