Programa

Corpo & Vida Vitória

APRENDA COMO A SUA MENTE E SUA NUTRIÇÃO PODEM MUDAR O SEU CORPO

Apoio:

 

Qual a Proposta do Programa?

Nos dias de hoje, é notório que há uma grande insatisfação entre as pessoas no quesito corpo e peso. Estar acima do peso, muito além de ser uma questão estética, pode ser muito danoso para nossa saúde como um todo.

 

Além disso, nossa autoestima pode ficar muito abalada quando estamos acima do peso, o que pode gerar até mesmo transtornos emocionais.

 

O programa Corpo & Vida surgiu devido a demanda apresentada por algumas pessoas em relação aos seus dilemas e insatisfações com o peso e o corpo que possuem e também pela dificuldade em manter os resultados alcançados.

 Corpo & Vida Vitória 

O programa Corpo & Vida Vitória é um programa 100% presencial, baseado em técnicas específicas para o entendimento e transformação das crenças sobre corpo, beleza, saúde, alimentação e felicidade.

 

Para poder atender a todas necessidades, organizamos o programa para ser entregue em 8 semanas, de forma presencial para você poder aprender e praticar junto com a gente.

 

Na modalidade de Grupo, serão 8 encontros semanais, com duração aproximada de 1 hora e 30 minutos.

Por se tratar de um curso presencial, as vagas são SUPER LIMITADAS e serão preenchidas por ordem

de inscrição. Após o preenchimento de todas vagas, não será possível se inscrever.

Início do Curso:

26/04/2018 - 19h00 às 20h30

Local:

M.GERAIS COZINHAS

Rua Duckla Aguiar,10, Vitória - ES, 29052-25

 O que Você Vai Aprender no Curso 

Nessas 8 semanas você vai aprender bastante coisa para promover uma mudança por inteiro, e assim, possibilitar resultado duradouros para você:

  • Como surgem nossas crenças;

  • O que nos faz comer? Como as pessoas magras pensam? Genética conta?

  • Aprendendo a comer! Comer é hábito;

  • Organização da alimentação e da rotina!

  • Monitorar os alimentos, suas qualidades, quantidades e benefícios;

  • Lidar com pensamentos sabotadores;

  • Aprendendo a lidar com a alimentação emocional;

  • Aprender a manter as conquistas;

  • Aprendendo a organizar metas reais.

E também:

  • Ciclo dos Hábitos;

  • Pensamentos e comportamentos que engordam;

  • Roda dos alimentos;

  • Saúde no prato;

  • Os sentidos e os alimentos;

  • Técnicas de planejamento alimentar;

  • Mitos e verdades na alimentação;

  • Aprendendo a reprogramar a mente;

  • Aprendendo a sentir os alimentos.

Site Seguro - Vagas Limitadas

 facilitadoras 

 Alessandra Goettems 

CRN4-13100522

Formada em Nutrição pelo Instituto Metodista de Educação e Cultura de Porto Alegre, no ano de 2001.

Pós graduanda em Nutrição Clínica Funcional pela VP Centro de Nutrição Funcional.

Formação em Personal Diet, atuando em atendimentos clínicos personalizados e cuidadosamente analisados e formulados, levando em conta a individualidade de cada cliente.

 

O objetivo principal de meu trabalho é a construção de uma vida mais saudável, leve e funcional, através da tomada de consciência e consequente mudança de hábitos. Não acredito em dietas, e sim em uma nova forma de se relacionar com o alimento e o próprio corpo.  O peso equilibrado acaba sendo uma consequência natural desta nova relação.

 

Presto consultoria, prescrevo e indico somente aquilo  em que acredito e o que vejo resultados positivos em minha própria vida.

 

Participo ativamente de cursos, palestras e congressos, para atualização constante dos conhecimentos.

 

Formação em Coach pelo Advanced Nutrition Coaching, processo que auxilia o cliente a chegar ao seu objetivo, levando-o a refletir, chegar a conclusões, definir ações e, principalmente, agir. 

O processo de Coaching cria uma nova consciência, potencializa a escolha de cada cliente e o leva à mudanças verdadeiras.

 

E são exatamente estas mudanças que me motivam na nutrição. Poder levar às pessoas uma vida melhor, mais plena e mais leve me traz brilho aos olhos!

 Zaionara Gomes 

CRP 1090-ES

Olá, sou psicóloga, formada na Universidade Federal do Espírito Santo, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Diretora da BemRelacionar.

 

Tenho várias formações na área clínica e também atuo como palestrante, bem como desenvolvo cursos em diversas áreas de habilidades humanas.

Em minha jornada de vida, sempre tive o interesse além dos temas clássicos da Psicologia, o estudo da Autoestima e dos Transtornos emocionais e psicológicos que podem levar a obesidade.

 

Desde muito jovem sou uma pessoa ligada ao conhecimento da nutrição e esportes, tendo inclusive sido aprovada na faculdade de educação física a alguns anos atrás, e estudado de forma autônoma nutrição, tendo inclusive feito o curso de Alimentação extraordinária de Flávio Passos do Programa Comer Bem que Mal Tem do canal da Sony.

 

Na minha infância sofri com a obesidade e todos os seus dilemas psicológicos. Na adolescência comecei a virar o jogo, e na vida adulta reorganizei toda a minha vida alimentar o que me mantém saudável e com um bom peso até os dias de hoje.

 Super Bônus Para Você 

Além disso, ao participar do programa, você irá receber os BÔNUS INCRÍVEIS, TOTALMENTE GRATUITOS:

 

  • Um livro digital (e-book) exclusivo, com Receitas Funcionais,  de autoria da Nutricionista Alessandra Goettems;

  • Um áudio de Reprogramação Mental;

  • E-book Monte Seu Jantar Com SABOR - PRATICIDADE - SAÚDE;

  • Grupo no WhatsApp para participantes trocarem ideias, receitas e dicas.

Sorteio de 2 Tratamentos com a Dermaticista Sandra Berger

Para as 10 primeiras inscrições teremos o sorteio de uma sessão de drenagem linfática e um sorteio de uma limpeza de pele com peeling de diamante com super dermaticista Sandra Bergher. Tudo para você ficar mais bonita(o) e sentindo-se bem!

Sorteio de 1 Tratamento 

Estético La Belle

Também para as 10 primeiras inscrições teremos um sorteio de 02 sessões Manthus + 01 sessão de radiofrequencia. Tratando gordurinha localizada e flacidez!

 Investimento 

Programa Corpo & Vida Vitória

Com Todos os Bônus

  1. Pacote com 8 Sessões Presenciais em Grupo;

  2. E-book Receitas Funcionais;

  3. Áudio de Reprogramação Mental;

  4. E-book Monte Seu Jantar;

  5. Acesso direto ao Grupo, poder tirar suas dúvidas diretamente conosco e com outros membros do grupo.

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 Dúvidas Frequentes 

Se eu faltar a um encontro, haverá reposição de aula?

Por se tratar de um programa presencial, realizado em turma, não será possível a reposição de aula. Mesmo assim você pode tirar suas dúvidas conosco e também no grupo.

Posso efetuar o pagamento por outro meio além do cartão de crédito?

Sim, basta entrar em contato conosco que podemos lhe passar alternativas para efetuar sua inscrição.

Qual a duração do curso?

O curso terá a duração de 8 semanas. Será um encontro por semana.

 Olha o Resultado de Quem já Fez 

Imagine a felicidade em vestir uma bermuda que não entrava em você a mais de dois anos?

A Suellen vivenciou isso.

Que tal experimentar essa sensação também?! 

 contato 

Tem alguma dúvida ou precisa de informações adicionais? Entre em contato conosco que retornaremos o mais breve possível.

  Realização / Apoio